Lena Thurner – Yoga på måndagar
Start 5 Februari 2018 17:15 (90 min) Hatha Flow Kursen är tänkt för dig som provat på dynamisk yoga tidigare. Inledande medveten närvaro, andningsövning följs av ett flödande Vinayasa Flow / hathayoga (mix av Viryayoga och Embodied Flow) som är kreativa, smarta och sköna rörelsesekvenser som stärker upp din inre bålmuskulatur, höfter, rygg, fötter och axlar […]